Osnove gibanja v športu
Namen predmeta
Cilj je poznavanje strukture motoričnega prostora in posameznih gibalnih sposobnosti ter seznanitev z osnovnimi sredstvi za njihov razvoj. Spoznavanje osnovnih principov gibalnega učenja in kontrole človekovega gibanja pri športni vadbi. Osvojiti osnovno strokovno izrazoslovje v športu za lažje razumevanje strokovnih tekstov in za natančnejše opisovanje gibalnih nalog.
Predmetno specifične kompetence so:
- načrtovanje, izvajanje in vodenje vadbe za vplivanje na gibalne sposobnosti pri zdravih osebah,
- poznavanje telesnega in gibalnega razvoja človeka,
- poznavanje osnovnih fizioloških procesov učenja in kontrole gibanja,
- sposobnost komuniciranja v strokovnem jeziku,
- fleksibilna uporaba znanja v praksi.
Vsebina predmeta
- Človek kot biološki dialektičen sistem
- Struktura motoričnega prostora pri človeku
- Pojavnost posameznih gibalnih sposobnosti
- Osnovni metodični postopki razvoja gibalnih sposobnosti
- Osnovna sredstva za razvoj gibalnih sposobnosti in njihova uporaba (naravne oblike gibanja, elementarne igre, gimnastične vaje)
- Osnovne značilnosti in dejavniki gibalnega učenja
- Faze gibalnega učenja in postopki učenja v njih
- Funkcionalne osnove kontrole gibanja
- Kontrola gibanja v športni praksi
- Osnove strokovnega športnega izrazoslovja
- Tujke in slovensko strokovno športno izrazoslovje
Način dela pri predmetu in način ocenjevanja znanja
Poučevanje poteka v obliki predavanj ter seminarskega in praktičnega dela (vaje, laboratorijske vaje, simulacije). Glavne teme so predstavljene na predavanjih, podrobnejša diskusija o izbranih praktičnih problemih pa poteka v okviru seminarskega oziroma praktičnega dela.
Končna ocena predmeta je sestavljena iz:
- priprava in vodenje seminarskih nalog (40% končne ocene),
- pisni izpit (60% končne ocene); pogoj za pristop k pisnemu izpitu so pozitivno ocenjene seminarske naloge.
Ocenjevalna lestvica (pozitivni rezultat od 60 - 100 točk): 60 - 67 (zd 6), 68 - 75 (db 7), 76 - 83 (pd 8), 84 - 91 (pdb 9), 92 - 100 (odl 10).
Študijska in izpitna literatura
- Behke Robert S.: Kinetic Anatomy. Leeds: Human Kinetics, 2001. 281 str.
- Bolkovič Toni et al: Izrazoslovje v gimnastiki. Ljubljana: Fakulteta za šport, Inštitut za šport, Inštitut za kineziologijo, 2002. 105 str.
- Dick Frank W.: Sports Training Principles. London: A&C Black, 1997. 309 str.
- Latash Mark L.: Neurophysiological Basis of Movement. Leeds: Human Kinetics, 1998. 269 str.
- Magill Richard A.: Motor Learning: Concepts and Applications. Boston: McGraw-Hill, 1998. 326 str.
- Pistotnik Borut, Pinter Stanislav, Dolenec Maja: Gibalna abeceda. Ljubljana: Fakulteta za šport, Inštitut za šport, 2002. 114 str.
- Pistotnik Borut: Osnove gibanja: gibalne sposobnosti in osnovna sredstva za njihov razvoj v športni praksi. Ljubljana: Fakulteta za šport, Inštitut za šport, 2003. 164 str.
- Pistotnik Borut: Vedno z igro: elementarne in družabne igre za delo in prosti čas. Ljubljana: Fakulteta za šport, Inštitut za šport, 2004. 160 str.
- Zalaznik Howard N.: Advances in Motor Learning and Control. Leeds: Human Kinetics, 1996. 309 str. 1